סדנאות והרצאות

מתכונים להכנת מזון בריא
[ חזרה ]

shik

שייק ירוק עם פירות יער


כשמוסיפים לשייק עלים ירוקים ופירות גם פירות יער, מקבלים נוגדי חימצון בעלי תכונות מועילות מאד


המצרכים:

6-7 עלי חסה רומית

חופן נבט חמניה

1/4 חבילה פטרוזיליה או

2 עלי מנגולד

3 תאנים אורגניות

1 תמר מג'הול

1/3 כוס אוכמניות קפואות

1 כוס מים קרים

תפוח אורגני

 

אופן ההכנה:

מכניסים לבלנדר עלים ירוקים, תמר ומים וטוחנים טחינה ראשונה. לאחר מכן מכניסים את יתר המצרכים ומערבלים היטב.

 



[ חזרה ]



ניתן לקבל הדרכה לאורח חיים בריא ע"י פגישה אישית

© כל הזכויות שמורות לעדנה מינץ - המידע הניתן כאן איננו מידע רפואי ולא בא להחליף טיפול תרופתי.
יש להיוועץ ברופא לפני שמחליטים לעשות שינויים כלשהם. אין להעתיק או לשכפל תוכן מאמר זה ללא רשות.

 

עדנה מינץ, תזונה טבעית - mintzedna@gmail.com

 

________________________

________________________

סדנה בת 8 מיפגשים
לאורח חיים בריא
לחולי סרטן
ובני משפחותיהם

________________________


 
 

גלריית תמונות המלצות תזונתיות ייעוץ תזונה אישי וקבוצתי ייעוץ תזונה לאירגונים ועסקים סדנאות והרצאות מתכונים מאמרים שאלות נפוצות קישורים מומלצים

 

עדנה מינץ בפייסבוק



עיצוב